Evaluación de Bipedestación
a) Tiempo que la persona permanece de pie.
*
Duración de la bipedestación diaria sin descanso en posición sedente
Puntos
Menor o igual a 30 minutos
1
Mayor a 30 minutos y menor o igual a una hora
2
Mayor a una hora
3
b) Posibilidad de cambiar de postura.
*
Puntos
Sí, con frecuencia
1
Algunas veces
2
No puede cambiar de postura
3
c) Tipo de superficie de trabajo.
*
Puntos
Piso con recubrimiento blando que amortigua (tapete, alfombra o materiales blandos antifatiga)
1
Piso firme pero duro (por ejemplo, madera, duela o hule)
2
Piso duro sin recubrimiento como concreto, cerámica o similares
3
d) Características del calzado utilizado.
*
Puntos
Ergonómico, con buen soporte y amortiguación
1
Aceptable, pero no especifico
2
Inadecuado (duro, sin soporte, inseguro)
3
e) Espacio disponible para moverse.
*
Puntos
Amplio y permite libre movimiento y/o desplazamientos amplios
1
Limitado, pero sin obstáculos, persiste movimientos y/o desplazamientos cortos
2
Muy reducido con restricción de movimientos y desplazamientos nulos
3
f) Malestares reportados por la persona trabajadora que realiza actividades en bipedesatación.
*
Puntos
Ninguno
1
Eventual fatiga en extremidades inferiores: dolor y/o pesadez ocasional en piernas y/o espalda
2
Dolor lumbar frecuente, hinchazón y/o calambres
3
g) Pausas, tareas alternas o complementarios, sin comprometer su actividad.
*
Puntos
Pausas planeadas por tiempos regulares
1
Permite algunas pausas no programadas (informales)
2
No tiene pausas y/o no puede sentarse en ningún momento
3
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